تحليل عملية "البكاء " فى علم النفس ...
أهلاً بالسادة الزائرين
البكاء و الدموع هى خبرة سيكولوجية(نفسية) يمر بها الإنسان فى وقت ما من حياته
ولقد وجدت الدراسات أن البكاء ينشأ فى أغلب الأحوال نتيجة خبرة نفسية سيئة أو مؤلمة للنفس تسبب الحزن العميق للشخص ، و لأن الإنسان بطبيعته لا يحب الحزن و لا الألم ، فإن الجسم يلجأ لا إرادياً إلى البكاء للتخفيف من ذلك الألم ..بمعنى أن البكاء هو علاج ذاتى لحالة الحزن العميق التى قد تصيب أياً منا فى وقت من الأوقات.
و البكاء خبرة عالمية تحدث لكل البشر دون تمييز فى اللون ، أو الجنس ، أو العِرق أو البيئة أو العمر ، قال تعالى (و أنه هو أضحك و أبكى)النجم43
و ختاماً ينصح الخبراء النفسانيون بالبكاء فى حالات الحُزن الشديد ،لأن البكاء يخفف حالة التوتر الشديد المصاحبة للحزن، ويستطيع أن يقلل من الضغط النفسي الداخلى للمحزون.
استودعكم الله
بقلم د.صبحى زُردق
أخصائى الطب النفسي
2018
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق